成熟的人，要學會從“負（fù）重前行”，到（dào）“舉重若輕”
發布時間：2021-06-28 08:05:11瀏（liú）覽次數：51
普通（tōng）人和高手的（de）差距在哪（nǎ）裏？
在於能不能從逆境（jìng）中爬起來，堅持把一件事情做好（hǎo）。
這是能咬碎了牙，負重前行。
高手和頂（dǐng）尖高手的差距在哪裏？
在於能不能從逆境（jìng）中爬起來之後，還（hái）能輕鬆麵對眼前的困難，一路前行。
這是能笑對苦（kǔ）難，舉重若輕。
— 1 —
二戰期（qī）間，他穿著（zhe）囚服，被送（sòng）進奧斯維辛集中營。
他和其他人排著長（zhǎng）隊，等待著命運的宣判。
看守隨手一指，被指到的那些人，會被分到隊伍的左邊，帶到一個不知道叫什麽名字的地方。
幾（jǐ）百（bǎi）米外的煙筒裏，就躺著那些不幸的人。他們變（biàn）成了一串（chuàn）串火苗（miáo）。
這是真正讓人絕望和恐懼的（de）生活。不知道什麽時候，就被消失了。
有人自（zì）暴自棄（qì），消極地等死。有人憑借著對生存的信念和希望，痛苦地堅持。
但是，他選擇高貴地麵（miàn）對苦（kǔ）難（nán）。每天用（yòng）玻璃瓶刮幹淨（jìng）胡子，還在集中營唱歌搞活動，選擇更加積極主動的態度。
二戰結束後，維克多走出人間地獄，寫下了那本著名的書《活出生命的（de）意義（yì）》。
人可能被剝奪得一無所有（yǒu），但是人（rén）性中最後的自由，在（zài）任何困苦和不（bú）幸中選（xuǎn）擇生活態度的自由，永遠都無法剝（bāo）奪。
選擇生活態度的自（zì）由，是人可以擁有的最後一（yī）項自由。
在（zài）絕境中，有的人負重前行。但還（hái）有的人，能（néng）舉重若（ruò）輕。
— 2 —
人生是由（yóu）一個個挑戰組成的，麵對逆境，甚（shèn）至絕境，我們如何應對，體現了一個人的態度和格局。
美國著名學者，保羅·斯托（tuō）茨甚至把這種（zhǒng）能力取了一個名（míng）字——逆商。
逆商（AQ），是能（néng）不（bú）能在困境（jìng）中看到機會（huì），甚至進一步（bù）化（huà）危為機的能力。和智（zhì）商（IQ）、情商（EQ）一樣，逆商也被看作是一個人能否成功的重（chóng）要因（yīn）素（sù）。
弗蘭克在絕境中，依然選擇用具有尊嚴的方式和輕（qīng）鬆積極（jí）的態度（dù）麵對苦難。
而我們在生活中，不管遇到多（duō）大的逆境，也同樣可以。
其中有一位學員，非常年輕。但是，我能明顯感覺到（dào）他的疲憊、憔悴。距離上次見麵明明沒有多久，卻像一夜之間老了許多。
因為（wéi）他（tā）遭（zāo）遇了今年最（zuì）大的逆境——疫（yì）情。
疫情的突如其來和破壞力讓他猝不及防，企業（yè）經營遇到了重大的問（wèn）題。每個問題，對他都是巨大的打擊。
比如，交易（yì）停止，原來的業務遭到衝擊，收入斷崖式下跌（diē），怎麽辦？
比如，股東要求必須裁員止（zhǐ）血，否則公司就要沒命了，怎（zěn）麽辦？
比如，收入（rù）下降，但成本還像水（shuǐ）龍頭（tóu）一樣嘩嘩支出，現金流馬（mǎ）上要斷（duàn）裂了，怎麽辦（bàn）？
但是，為了自救，他（tā）不得不想（xiǎng）了許多辦（bàn）法。
請教了各行各業的人，動用了許多資源和關係，也（yě）和股東和員工進行拉鋸（jù）式地溝通……
也許，為了業務（wù），他嚐（cháng）試了直（zhí）播帶貨、私域（yù）流（liú）量，視頻號，不管是什麽，都先試起來，蒼蠅也（yě）是肉。
也許，為了（le）不裁員，他（tā）和員（yuán）工商量延期領取工資，並支付年化12%的利息。
也許，為了控製成本，他還和政府和房（fáng）東談判，請求（qiú）延期繳納稅款、減免房租。
但是，但是，我和他說，雖然你很不（bú）容易，不過你應該再努力一把，嚐試著往前再多（duō）走半步。
隻有走（zǒu）出了這半步，你才完成了這輪真正的曆練和成長（zhǎng）。
成長是主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，掉進去了叫挫折，爬出去了（le）叫成長。
隻是，有的人（rén）哭著（zhe）爬出來，有的人笑著爬出來（lái）。
真（zhēn）正成熟（shú）的人，可能不會說“還剩半條命”，而是會說（shuō）“撿回半條命”。
語（yǔ）言的背後，是心理狀態（tài）的不同（tóng）。
這需要我們有強大的心力，需要我們有強大的（de）“逆商”。
— 3 —
《逆商：我們該如何（hé）應對壞事情》的作者保羅.斯托（tuō）茨，教給我們四個步驟。在得到，譚昊老師也專（zhuān）門對這本書做過解讀。
保羅（luó）說，我們可以玩一個小遊戲，一旦陷入逆（nì）境時，大腦就馬上敲響警鍾。
比如，用“bingo”這樣的，一個好玩的聲音來提醒自己，逆境來了。
這（zhè）種好玩的聲音本身就（jiù）能讓我們放鬆（sōng），用更積極的態度來處理問（wèn）題。
而且，當大腦出現這種聲（shēng）音時，我們也可以清晰判斷自己的反應，是悲觀還是樂觀，反思自己，以此調整。
傾（qīng）聽對逆境的反應，就是先傾聽內（nèi）心的聲音，提醒自己用更積極的視角看待問題。
麵對（duì）逆境，很（hěn）多人（rén）會放大問題，認為都是（shì）自己的過錯，覺得所有的結果都是由（yóu）自（zì）己造成的。
這（zhè）種（zhǒng）放大，會導致過分的自責（zé）。
我們要做的，是承擔自（zì）己應該擔當的責任，但也不推卸的（de）責任。
事情發（fā）生了，承擔責任。意（yì）外發生了（le），承（chéng）擔結果。災（zāi）難降臨了，承擔損失。
不怨天尤（yóu）人，而是接受事實，才有改變和影響（xiǎng）結果的可能。
目前遭遇（yù）的情況，真的有那麽糟糕（gāo）嗎？我們真的認真（zhēn）分（fèn）析過嗎？
作者將這個質疑和分析的過程，概括為三個（gè）問（wèn）題。
有什麽證據表明，當下的情況是我無法（fǎ）掌控的？
有什麽證據表明，逆境一定（dìng）會影響到我生活的（de）其他方麵？
有什麽證據表（biǎo）明，逆境（jìng）必然會持續很（hěn）長的時間？
麵對逆境，我們常常自亂陣腳。但是，當我們靜下心（xīn）來思考這些問題，把答案寫在白紙上時，卻經（jīng）常會發現：
原來，事（shì）情（qíng）遠沒有我們想象的那（nà）麽糟。
關注圈太大，就會自我（wǒ）代入。而關注圈很多事情，是我們無法 改變（biàn）的。
而影響圈，才是（shì）真正（zhèng）我們能做的事（shì）情。
現在，就是（shì）擴大影響圈的時候。改變那些可以（yǐ）改變的事情。
我（wǒ）們恐懼的常常是已經發生的結果，但我們焦慮的卻經常是（shì）尚未發生的未來。
對（duì）未（wèi）來的失控，會讓我們深陷逆境。
試著去做點什麽。一定（dìng）要去（qù）做點什（shí）麽（me）。
當我們在（zài）生活遇到逆境，甚至絕境（jìng）時，都可以用這四（sì）個步驟，讓自己變得更（gèng）加積極樂（lè）觀。
當你有了這種思維和習慣，就能夠坦然（rán）接受事實，並試著在危機中尋找機會。
至少，我們不能浪費一次危機。因為痛苦，是進化的良機。
有的人麵對逆境，痛苦地負重前行。而有的（de）人，卻能夠舉重若（ruò）輕。
本·霍洛維（wéi）茨在他的書《創業（yè）維艱（jiān）》中說：
在創業的8年多時間裏，隻有3天是順境，剩下的8年幾乎全是舉步維艱。
如果說走向成（chéng）功需要十萬八千步（bù），那（nà）麽我們也許還差十萬七千步。
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